CGT staat voor cognitieve gedragstherapie. Het is een methode die wetenschappelijk bewezen effectief is bij de aanpak van diverse problemen. Denk aan het overwinnen van angsten, een sombere stemming of boze buien de baas worden, meer zelfvertrouwen ontwikkelen. Extra informatie over CGT kun je hier vinden.

We zijn beiden opgeleid om deze methode toe te passen. Wil je weten of CGT iets voor jou is? Neem vrijblijvend contact met ons op voor een kennismakingsgesprek.