NLP

Wat is het?

Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) is een verzameling van mentale technieken gericht op persoonlijke ontwikkeling.

Waar gebruik je het voor?

NLP is een krachtige methode voor het stimuleren van positieve gedragsveranderingen. Het helpt je zelfvertrouwen te vergroten en angsten en onzekerheden te verminderen. Het leidt tot effectieve communicatie en meer persoonlijke ontwikkeling. Hoe meer zicht je krijgt op de (onbewuste) besturingsmechanismen van je hersenen, hoe beter je in staat bent je doelen te bereiken.

Achtergrond

NLP staat voor Neuro-Linguïstisch Programmeren.

  • Neuro: alles wat te maken heeft met de werking van je hersenen, het brein en je zenuwstelsel. Die verwerken signalen die via je zintuigen binnenkomen. Het gaat over denkprocessen.
  • Linguïstisch: de taal, zowel verbale als non-verbale communicatie speelt een rol.  Alles wat je gebruikt om aan iemand anders  duidelijk te maken wat je bezighoudt.
  • Programmeren:  de manier waarop je ervaringen opslaat in je brein. Op die manier leer je communicatieve en zintuiglijke systemen zo te organiseren dat je specifieke doelen en resultaten kunt bereiken.